コアリズム 関連ツイート
2008年に流行ったコアリズムはやり方次第で引き締めに即効性を感じることができるε=ε=(ノ≧∇≦)ノ https://t.co/LIzvYOelUu
@hanako_bi_1 2019/01/25 15:50
@l1D0XxUk3peJmjT だよねぇ😊
コアリズム楽しいよ!
続けたらウエストは確実に締まる!
ただ動きを覚えるまでは難しいかも🤔
できるようになったらけっこうしんどい😂
(しんどくない間は多分ちゃんと出来てない)@gen_0528 2019/01/26 11:54
けっこうキツイけど一昔前のコアリズムはウェストシェイプに効果あり。たまに「ヒャッホーイ」みたいなかけ声ありΣ(・ω・ノ)ノ
@hanako_bi_1 2019/01/26 17:20